CAMMINARE, COME SFRUTTARE AL MEGLIO QUESTO SEMPLICE GESTO

Le giornate iniziano ad allungarsi e le temperature si alzano, quale modo migliore per prendersi cura di sé e tornare in forma, di una bella camminata?

Ecco i nostri 5 consigli su come sfruttare al meglio la camminata:
✅Segui i movimenti con le braccia, accompagnare i passi con le braccia fa aumentare il consumo caloriche del 20%
✅Cambia spesso i percorsi e le superfici, per ridurre il sovraccarico delle fasce muscolari e per rendere le tue camminate sempre nuove e mai noiose
✅Sì ai gradini e alle salite che non creano traumi e ti permettono di bruciare molte più calorie
✅Indossa dei leggins in tessuto fibraemana, un tessuto brevettato 100% naturale che grazie ai minerali presenti attiva il microcircolo e snellisce le gambe.
✅Aumenta del 30% la riduzione degli inestetismi come cellulite e la lassità cutanea applicando un cocktail di prodotti cosmetici indicati per il tuo tipo di inestetismo.

E’ ormai risaputo che durante l’attività fisica l’assorbimento dei principi attivi è altissimo.

Segui i nostri consigli per potenziare al massimo i benefici di una bella camminata e alimentare il tuo spirito green!

Dedica del tempo a te stesso

Prenota ora la tua consulenza o un trattamento!

Raccontaci le tue necessità; siamo qui per consigliarti e guidarti lungo tutto il percorso.

Lasciaci i tuoi contatti nel form qui a fianco e ti ricontatteremo al più presto.

Articoli correlati

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisci elit, sed eiusmod tempor incidunt ut labore et dolore magna aliqua.